@foconoshape- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

896 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 30,76г | Углев: 75,54г. Обед: Suvalan Suco Mix de Frutas, Bolo de Carne Moída, Vatapá. Перекус/Другое: Mabel Wafer Limão , Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса