ruslan viana- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1847 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 129,81г | Углев: 201,29г. Завтрак: Pirulito, Aruba Biscoito Cacau Zero Açúcares, Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Azul Pãozinho na Chapa, Nestlé Chamyto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Обед: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса