Amanda81- Журнал, 02 май 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2011

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2011:

1132 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 92,20г | Углев: 94,53г. Завтрак: silk soy, special k protein plus. Обед: tomato, hellmans low, arnold select, Gourmet Lite Breast of Turkey. Ужин: mcdonalds vin, mcdonalds salad. Перекус/Другое: cabernet, shrimp coctail, strawberry, Margarita, shakeology. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: calisthenics - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 02 май 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса