nadyakhudina- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя nadyakhudina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1057 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 67,19г | Углев: 120,02г. Завтрак: Сухофрукты, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 6%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Чай, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Обед: Кофе, Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadyakhudina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadyakhudina- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

nadyakhudina-Изменение Веса