isadclz- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1970 ккал

Жир: 102,08г | Белк: 109,23г | Углев: 149,34г. Завтрак: Pimientos Verdes, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Обед: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Ñoquis de Patata. Ужин: Pimientos Verdes, Huevo, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса