siempre aprendiendo- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde.

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1472 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 102,74г | Углев: 115,77г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco. Ужин: Campofrío Salchichas Baviera, Pan Blanco. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente 😘

29 апр 22 написано членом: LCIbérica

Igualmente SA, disfruta mucho 😘🥰

29 апр 22 написано членом: marmag1

igualmente para ti 😊

29 апр 22 написано членом: loregg07

buen finde!

29 апр 22 написано членом: paneteba

Igualmente 🤗

29 апр 22 написано членом: Chispachispa

Buen fin de semana, Jose!

29 апр 22 написано членом: SieteTresEva

te estás poniendo mazao o qué??🤨

29 апр 22 написано членом: Cristinagg82

Ahora sí que sé que ha llegado el finde!!!! Igualmente Jose 👍

29 апр 22 написано членом: jordibuseros

No había visto aun esto y no tenía la sensación de viernes 😜😜. Ahora si!!! Buen finde 😘

29 апр 22 написано членом: virgisalas5

Christi, creo que me estoy convirtiendo en gordifuerte. He rellenado depósitos de creatina pero tengo el cuerpo que va a su bola.

29 апр 22 написано членом: siempre aprendiendo

buen finde✌️✌️

29 апр 22 написано членом: Nativi81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса