varnaira- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1204 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 73,98г | Углев: 91,71г. Завтрак: Санта Бремор Икра с Креветкой , Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Магнит Яблоко, Санта Бремор Икра с Креветкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Каша Пшенная на Молоке, Мандарин, Лента Яблоко, Белый Камень Камамбер, Бразильские Орехи, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю