Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2864 ккал
|
Жир: 119,56г | Белк: 110,94г | Углев: 299,91г.
Завтрак: Diablo Cream Filled Milk Chocolate Wafers, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Обед: Ikea Softeis, Diablo Coated Milk Chocolate Buttons, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dönersalat. Ужин: Ei, Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Katjes Yoghurt Gums, Kinder Schokolade Mini Eggs, Wodka, Milka Feine Kugeln, Pringles Sweet Paprika, Milka Alpenmilchcreme, Clarky's Linsenchips, K-Classic Salzstangen, Bacardi Razz. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
mit Gleichstand ins WE gestartet und mit Wieviel Minus aus´m WE ??
29 апр 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
