Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 66,65г | Белк: 120,07г | Углев: 175,63г.
Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Окей Торт Инь и Янь, Каждый День Крабовые Палочки Охлажденные, Каждый День Кукуруза, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо, Укроп, Помидоры, Лук. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%, Борщ с индейкой, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Сыр Маасдам. Ужин: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Каждый День Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино (300мл), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
