manvs- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1807 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 111,73г | Углев: 243,68г. Завтрак: Белебеевский Благородный Дуэт, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс, Грудка Запечённая. Обед: Котлеты с Кабачком, Макароны с Маслом. Ужин: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Eco Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Лента Яблоко, Eco Печенье Сдобное со Злаками Финик и Банан. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса