knslovinggod- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя knslovinggod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1095 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 72,21г | Углев: 25,31г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smoked or Cured Ham (Canned), Boiled Egg. Обед: Kroger Pork Rinds, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Stuffed Green Olives, Red Tomatoes. Ужин: cheese muffin, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 44 минуты, Стоять - 50 минуты, dishes - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knslovinggod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knslovinggod- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

knslovinggod-Изменение Веса