alferreira- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

826 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 54,23г | Углев: 99,63г. Завтрак: Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Zilio Farofa Caseira , Batata no Forno (Casca Consumida), Maminha, Filé de Frango Grelhado, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Kibe Assado. Перекус/Другое: Kibon Fruttare Abacaxi, Taeq Cereal em Barra com Morango e Chocolate, Dolce Gusto Cortado. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса