Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1986 ккал
|
Жир: 74,43г | Белк: 81,51г | Углев: 118,83г.
Завтрак: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Рот Фронт Карамель Барбарис, Campina Сливки Порционные, Мандарины, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Лето Кинза , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Баклажан, Батон Нарезной. Ужин: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Семья Довольна Мед, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Заречное Сыр Качотта, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Oldenburger Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, ЯНТА Майонез Корейский, Грецкие Орехи, Баклажан, Great Kitchen Сыр Бри , Виноград, Вина и Воды Абхазии Эщера. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
