Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
28 апр 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m trying not to be frustrated that the scale is up. My cycle is just ending so there could still be weight retention from that. I’ve been staying within my limit and eager to be in the 160’s so this feels like a big setback but maybe in a few more days it’ll be better. I hope. 2 months until our big trip.
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1647 ккал
Жир: 94,06г | Белк: 93,32г | Углев: 115,37г.
Завтрак:
Navels Oranges , Philadelphia Original Cream Cheese, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Vital Farms Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread.
Обед:
So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean Sandwich, Curried Chicken Salad.
Ужин:
Great Value Mozzarella String Cheese, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Dark Chocolate Covered Raisins Natures Pantry.
Перекус/Другое:
So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean Sandwich, Baked Tofu, Gochujang Sauce.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю