Sara7200- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1748 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 105,35г | Углев: 287,82г. Завтрак: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Cheddar, Air Popped Popcorn, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oranges, Reese's Reese's Puffs Cereal. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса