andre morgad- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

102,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1010 ккал

Жир: 14,26г | Белк: 87,58г | Углев: 127,69г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. Обед: Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Salada Verde Mista, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carambola. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса