DylanRose- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1900 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 70,60г | Углев: 202,43г. Завтрак: Calavo Avocado, 2% Fat Milk. Обед: Soy Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Apples. Ужин: Trader Joe's Vegetable Medley, Plain Yogurt, Oranges, Hummus, Italian Salad Dressing, Walnuts, Kendall Jackson Chardonnay. Перекус/Другое: Cheerios, Bananas, Foco Coconut Juice. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса