corifeo- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

61,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

2029 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 168,80г | Углев: 160,43г. Обед: Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Wing. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса