MobileGoo- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2249 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 107,81г | Углев: 373,83г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Обед: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Chopped Ham, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas. Ужин: Cherry Tomatoes, Cobs Ciabatta Roll, Chicken Drumstick, No Name California-Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса