laurieslife- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

89,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

2560 ккал

Жир: 124,24г | Белк: 91,17г | Углев: 265,08г. Завтрак: Bananas, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Brie Cheese. Обед: Trader Joe's Greens & Seeds Salad. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Trader Joe's Mini Baguettes, Trader Joe's Honey Glazed Miso Salmon on Salad Greens. Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса