MRispu- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

959 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 63,04г | Углев: 70,69г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nesquik Какао, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Iberica Тунец. Ужин: Тушеные овощи. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса