Tosca2008- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Tosca2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

977 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 55,78г | Углев: 117,09г. Завтрак: Golden Toast Weizen Toasties, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken. Обед: Bofrost Quark-Marillen Palatschinken. Ужин: Getreidebrei Banane & Pflaume, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Eismann Bihunsuppe. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tosca2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tosca2008- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tosca2008-Изменение Веса