Danalogv- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1590 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 95,51г | Углев: 191,23г. Завтрак: Хворост, Арбуз, Кефир Обезжиренный, JLC Творог 2%, Персик. Обед: Арбуз, Чечевица, Тушеные Овощи. Ужин: Торт Сливочный Фунт, Рыба Копченая, Кефир Обезжиренный, ТХК Хлеб Гречневый , ITLV Масло из Виноградных Косточек, Молодая Морковь, JLC Творог 2%. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса