Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
02 май 11
SaintViper- Журнал, 02 май 11
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2011
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2011:
2066 ккал
Жир: 76,14г | Белк: 96,57г | Углев: 267,29г.
Завтрак:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
italian bread, cream of asparagus.
Ужин:
Original Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
almonds, pepperjack cheese, triscuit, tuna, banana.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another good run today. Week 2 of C25K. It almost seemed too easy so I added some more running. The training had been challenging before mainly due to knee pain. Now that that's gone I almost enjoy it.
13 май 11 написано членом:
SaintViper
Nice work! Now don't overdo it just because you feel good. Don't want to develop any nasty shin splints or anything. How many weeks to the tri?
13 май 11 написано членом:
CH002591
4 weeks to go. I should be able to get far enough along that I can run most of it.
13 май 11 написано членом:
SaintViper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю