marbroza- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

179,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

3027 ккал

Жир: 126,90г | Белк: 267,47г | Углев: 209,44г. Завтрак: USN Whey Protein, President Medium Fat Cream Cheese Smoked Ham, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Plums, Nutritech 100% Pure Whey, Jungle Oats. Обед: Bakers Bacon Kips, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Biltong, USN Whey Protein, Kellogg's Strawberry Pops. Ужин: Peanut Butter, All Gold Tomato & Onion Mix, Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors. Перекус/Другое: Biltong. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса