16802838Ege- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2821 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 185,16г | Углев: 363,30г. Завтрак: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Meysu Yarım Yağlı Süt, Tadım Sarı Leblebi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Proteinocean Egg White Powder. Обед: Bebeto Laces, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Havuç, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Whey Protein, Uno Çavdarlı Ekmek, Havuç. Ужин: Yumurta, Yayla Osmancık Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Susamlı Simit. Перекус/Другое: Züber Çilekli ve Çikolatalı. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса