BairaOsipova- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1552 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 46,17г | Углев: 171,81г. Завтрак: Nordic Овсяная Каша, Ого Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло. Обед: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. Перекус/Другое: Orion Чокопай, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса