Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3235 ккал
|
Жир: 115,53г | Белк: 131,17г | Углев: 405,67г.
Завтрак: Красная Цена Грецкие Орехи, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Хлеб Крестьянский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Груши, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Славянка Птичка Настоящее Суфле на Сливочном Масле, Вино Красное Сухое, ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клементины, Konti Супер Контик Шоколадный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Кекс с Изюмом, Campina Сливки Порционные, Яичный Белок, SPAR Булгур , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
