_Olga_123- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1592 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 82,86г | Углев: 185,50г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница, Сахар. Обед: Мандарины, Сахар, Натурово Биточек с Гречей, Помидоры. Ужин: Ёбатон Протеин, Приневское Молоко Топленое, Кофе. Перекус/Другое: Добрая Кормилица Ряженка 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса