Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
28 апр 22
Frank #23- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1333 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 114,27г | Углев: 108,89г.
Завтрак:
REWE Regional Rhabarber Nektar, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Gervais Hüttenkäse Aktiv.
Ужин:
Ostsee Fisch Rollmops.
Перекус/Другое:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Gouda, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Red Bull The White Edition .
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 22 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю