Александра034- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Александра034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1656 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 67,32г | Углев: 185,84г. Завтрак: Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Обед: ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром . Ужин: Пикник Пикник Грецкий Орех, Груша, Bio Max Био Кефирный 1%. Перекус/Другое: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра034- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Александра034-Изменение Веса