ElenaDerugina- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1909 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 62,21г | Углев: 296,79г. Завтрак: Огурец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творожная Запеканка с Изюмом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Фуджи Яблоко , Киви, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Фуджи Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Медоборы Торт "Искушение", Каждый День Зефир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса