zawariko82- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2123 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 106,63г | Углев: 250,04г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Финики, Овсяная Каша на Воде, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Победа Шоколад Горький 72%, Рис Вареный, 1 Котлеты Домашние. Ужин: Шаурма с Курицей, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры, Судак. Перекус/Другое: Самбери Хлеб Заливной, Pretto Сыр Рикотта, 1 Сушка Чернушинская Горчичная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса