dietjourneyovi- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя dietjourneyovi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1312 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 70,97г | Углев: 156,20г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Acar Mentimun Asam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Обед: Garuda Rosta Kacang Panggang, Bamboe Bumbu Bali, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Selada Air, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Ужин: Solaria Cap Cay, Udang Kukus atau Rebus, KFC Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Ijo. Перекус/Другое: Garuda Rosta Kacang Panggang, Hydro Coco Vita D, Nescafe Classic, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietjourneyovi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietjourneyovi- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

dietjourneyovi-Изменение Веса