Thmsvllteresa- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

103,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1572 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 58,39г | Углев: 255,35г. Завтрак: Bananas, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Обед: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. Ужин: Banana walnut oatmeal cookies, Sweet Onions, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken or Turkey Pot Pie. Перекус/Другое: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Banana walnut oatmeal cookies. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса