Faust01- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

유지 유지

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2303 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 173,73г | Углев: 222,13г. Завтрак: 가지나물, 취나물무침, 김치, 데르뜨 딸기케이크, 농심 신라면, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Обед: 갈치조림, 제육볶음, 잡곡밥, 소고기무국, 김치. Ужин: 코카콜라 제로콜라, 시금치나물, 취나물무침, 비비고 돼지고기 김치찌개, 현미밥. Перекус/Другое: 커클랜드 프로틴바 초콜릿 피넛 버터 청크, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 시쿠탱 시쿠탱, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса