papailol- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя papailol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1080 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 91,09г | Углев: 114,08г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Café com Açúcar. Обед: Cenouras, Batata Inglesa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Ужин: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango, Açúcar Mascavo, Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

papailol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

papailol- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

papailol-Изменение Веса