@foconoshape- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1144 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 51,23г | Углев: 152,59г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Royal Gelatina Sabor Morango , Suco de Goiaba, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Beterraba Cozida. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса