효니킴카사디안- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

조금 내려간 붓기
어제 군것질도 안하고 잘 참았당
오늘도 군것질 참기 잘 해보장

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1175 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 67,45г | Углев: 91,18г. Завтрак: 참기름, CJ 쇠고기 다시다, 샘표 진간장, 라라스팜 두부곤약쌀, 다시마, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 느타리버섯, 김치. Обед: 두릅, ardo 컬리플라워라이스, 양배추, 임연수. Ужин: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 검은콩가루. Перекус/Другое: 나뚜루 나뚜루 녹차. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса