미르97- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1805 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 101,73г | Углев: 179,74г. Завтрак: 아메리카노, 잇메이트 닭가슴살소시지, 리얼디 닭가슴살 통밀 샌드위치. Обед: 피코크 단호박스프, 마르게리타 피자, 야채샐러드 (드레싱없이), 무르젤라 부라타 치즈. Ужин: 냉동망고, 목살구이, 백설 납작군만두, 메추리알, 밥, ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살. Перекус/Другое: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 미트리 하루견과. подробнее ...

864 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса