netovan- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1117 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 58,31г | Углев: 102,06г. Завтрак: Biscoito de Queijo, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Super Nosso Bolo Indiano, Mamão Formosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tirolez Queijo do Reino, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Empadão de Frango. подробнее ...

840 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса