Debi.nunes- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

33,9% de gordura corporal
41,6kg de músculo

Vamos melhorar essas métricas 🙏🏻👍🏻

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1374 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 132,89г | Углев: 158,16г. Завтрак: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Mentos Chiclete UP2U Menta e Tuti-Fruti, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса