BairaOsipova- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1571 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 72,96г | Углев: 193,79г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Овощное Рагу с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Яблоко, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса