Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
27 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1416 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 52,52г | Углев: 185,40г.
Завтрак:
Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Papaia, Continente Iogurte Natural.
До Обеда:
Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Prozis Protein Snack Coconut Flavour .
Обед:
Salada de Macarrão ou Massa com Atum.
Полдник:
Pêssegos, Royal Gelatina 10Kcal.
Ужин:
Pão de Aveia, Compal Clássico Laranja do Algarve , Fiambre de Peru, Compota (Todos os Sabores).
Перекус/Другое:
Kit Kat Kit Kat.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю