brunoleo.meirelles- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

139,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

2671 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 161,24г | Углев: 414,42г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Apti Aveia em Flocos, Banana. Обед: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Apti Aveia em Flocos, Carne Moída Refogada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Apti Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Maçã, Banana, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Camponesa Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса