debbieortega- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1067 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 73,26г | Углев: 135,02г. Завтрак: Unsweetened Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Обед: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Atlantic Salmon (Farmed). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Queen Victoria Brussels Sprouts, Cooked Kale (from Fresh). Перекус/Другое: Melba Toast , Market Pantry Frozen Mango, Fage Total 0% Greek Yogurt, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Revive Kombucha. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса