deanjudah144- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

114,5 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1807 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 130,93г | Углев: 148,80г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber. Обед: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Roasted Potato, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, El Sabroso Original Salsitas Spicy Salsa Tortilla Rounds. Ужин: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets. Перекус/Другое: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

3564 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса