mmcaleer- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1379 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 115,74г | Углев: 169,69г. Завтрак: Strawberries, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, President's Choice Quick Oats. Перекус/Другое: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, PVL Protein Powder, Banana, QuestBar Birthday Cake Protein Bar, Blueberries, Apples, Fairlife Core Power, Dairyland 2% Cottage Cheese. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice drop☀️

27 апр 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса