watercrystal- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

2184 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 81,63г | Углев: 264,83г. Завтрак: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Rosarita Salsa Verde, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Ужин: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Green String Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Перекус/Другое: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Trader Joe's Blood Oranges, Bananas , Babybel Mini Original Cheese, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса