Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasta199717
Журнал
27 апр 22
nasta199717- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя nasta199717
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1339 ккал
Жир: 46,77г | Белк: 118,00г | Углев: 111,26г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Смешанные Орехи, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasta199717-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю